0545 278 87 97

Online Randevu

Geleneksel Bütüncül Hekimlik Nedir?

Geleneksel Bütüncül Hekimlik, beden, zihin ve ruh sağlığını bir bütün olarak ele alan ve hastalığın sadece belirtilerine değil, kök nedenlerine odaklanan tıbbi bir yaklaşımdır. Modern tıbbın teşhis ve tedavi yöntemlerini destekleyerek, vücudun kendini iyileştirme kapasitesini artırmayı hedefler.

Holistik (Bütüncül) Tıbbın Temel İlkeleri:

  • Vücudun doğal iyileşme mekanizmaları vardır ve desteklenmelidir.
  • Hastalık, fiziksel, zihinsel, duygusal ve çevresel faktörlerin dengesizliğinden kaynaklanabilir.
  • Tedavi, sadece semptomları değil, altta yatan nedenleri ele almalıdır.
  • Kişiye özel tedavi planları oluşturulmalıdır.

Tarihsel Köken:

  • Geleneksel Çin Tıbbı (TCM)
  • Ayurveda (Hindistan)
  • Hipokratik Tıp (Antik Yunan)
  • Anadolu’da kullanılan şifalı bitkiler ve doğal tedavi yöntemleri

Geleneksel Bütüncül Hekimlik Neden Uygulanır?

  • Kronik Hastalıklarda Destek: Fibromiyalji, migren, IBS gibi hastalıklarda semptomları hafifletmek için.
  • Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Ozon terapi, fitoterapi ve sağlıklı yaşam önerileriyle vücudun savunma mekanizmasını desteklemek.
  • Ruhsal ve Zihinsel Dengenin Sağlanması: Meditasyon, akupunktur ve refleksoloji ile stres, anksiyete ve depresyonu azaltmak.
  • Ağrı Yönetimi: Kas-iskelet sistemi hastalıklarında ağrının azaltılması.
  • Detoksifikasyon: Vücuttaki toksinlerin atılımını destekleyerek genel sağlığı iyileştirmek.

Önemli: Bütüncül hekimlik, modern tıbbın yerine geçmez; tamamlayıcı olarak uygulanır.

Bütüncül Hekimlik Hangi Durumlarda Uygulanır?

  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Bağışıklık sistemi zayıflığı
  • Sindirim sistemi rahatsızlıkları (reflü, kabızlık, IBS)               
  • Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları (bel-boyun ağrısı, fibromiyalji)
  • Stres, anksiyete ve depresyon
  • Migren ve gerilim tipi baş ağrıları
  • Cilt hastalıkları (egzama, sedef, akne)
  • Uyku problemleri (uykusuzluk, huzursuz bacak sendromu)

Geleneksel Bütüncül Hekimlikte İlk Müdahale Nasıl Yapılır?

  • Detaylı Hasta Değerlendirmesi:
  • Hasta şikayetleri, geçmiş sağlık öyküsü, yaşam tarzı ve stres faktörleri incelenir.
  • Vücut Denge Analizi:
  • Beden-zihin-ruh dengesindeki bozulmalar değerlendirilir.
  • Beslenme ve Yaşam Tarzı Analizi:
  • Kişinin beslenme alışkanlıkları, su tüketimi, fiziksel aktivite düzeyi incelenir.
  • Uygulama Seçimi:
  • Kişiye özel tedavi planı oluşturularak uygun uygulama yöntemi belirlenir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

  • Alanında uzman ve sertifikalı hekimler tarafından uygulanmalıdır.
  • Geleneksel ve modern tıp uygulamaları bir arada değerlendirilmelidir.

Bütüncül Tıpta Tanı Nasıl Konulur?

  • Anamnez (Hasta Hikayesi):
  • Şikayetler, başlangıç zamanı, tetikleyici faktörler ve mevcut tedaviler sorgulanır.
  • Fiziksel Muayene:
  • Geleneksel tıbbın palpasyon, nabız değerlendirme ve dil muayenesi gibi yöntemleri kullanılır.
  • Görüntüleme ve Laboratuvar Testleri:
  • Kan testleri, hormon seviyeleri, bağırsak florası analizi yapılabilir.
  • Enerji Akışı Testleri:
  • Geleneksel Çin Tıbbı’nda kullanılan meridyen sistemi ve enerji akışının değerlendirilmesi.

Not: Bütüncül hekimlikte, hastalığın sadece fiziksel belirtileri değil, altta yatan psikolojik ve çevresel faktörler de dikkate alınır.

Geleneksel Bütüncül Hekimlik Uygulamaları Nelerdir?

  1. Akupunktur:
    • İnce iğnelerle vücuttaki enerji dengesini sağlamak.
    • Kullanım Alanları: Migren, bel ağrısı, anksiyete, mide problemleri.
  2. Fitoterapi (Bitkisel Tedavi):
    • Bitki özleriyle yapılan tedaviler.
    • Kullanım Alanları: Sindirim sistemi sorunları, bağışıklık desteği, cilt problemleri.
  3. Ozon Terapi:
    • Ozon gazının kan dolaşımına verilmesiyle hücresel yenilenmeyi destekler.
    • Kullanım Alanları: Kronik yorgunluk, bağışıklık sistemi zayıflığı.
  4. Hacamat (Kupa Terapisi):
  • Cilt üzerine vakum uygulanarak kan dolaşımını artırır.          
  • Kullanım Alanları: Migren, kas-iskelet sistemi ağrıları.
  1. Manuel Terapi:
    • Elle yapılan mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri.
    • Kullanım Alanları: Kas-iskelet sistemi problemleri.
  2. Refleksoloji:
  • El, ayak ve kulaktaki refleks noktalarının uyarılması.         
  •  Kullanım Alanları: Sindirim sorunları, stres, uyku problemleri.
  1. Mezoterapi:
    • Cilt altına vitamin, mineral ve amino asit enjeksiyonu yapılması.
    • Kullanım Alanları: Cilt yenileme, saç dökülmesi.
  2. Hipnoz:
    • Psikolojik temelli rahatsızlıklarda bilinçaltı terapisi uygulanması.
    • Kullanım Alanları: Anksiyete, sigara bırakma, fobiler.

Geleneksel Bütüncül Hekimlikte Uygulamalar Ne Kadar Sürede Etki Gösterir?

  • Akupunktur: 3-5 seans sonunda ağrı ve stres yönetiminde olumlu etkiler görülür.
  • Ozon Terapi: 4-6 seans sonrası enerji artışı ve bağışıklık sistemi desteği sağlar.
  • Fitoterapi: Bitkisel tedavilerde etkinlik genellikle 2-4 hafta içinde ortaya çıkar.
  • Refleksoloji: İlk seanstan itibaren rahatlama hissedilebilir.

Not: Etkinlik süresi kişiye, rahatsızlığın türüne ve tedavi planına göre değişebilir.

Geleneksel Bütüncül Hekimlikte Tedavi Seçenekleri Nelerdir?

  • Kür Şeklinde Uygulamalar: Kronik hastalıklarda 6-10 seans planlanır.
  • Tek Seanslık Uygulamalar: Akut ağrı ve stres durumlarında.
  • Kombine Uygulamalar: Akupunktur, ozon terapi ve fitoterapi gibi yöntemler birlikte uygulanabilir.

Kişiye Özel Planlama:

  • Tedavi planı, bireyin ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna göre hazırlanır.

Geleneksel Bütüncül Hekimlikte Kullanılan Egzersizler Nelerdir?

Qi Gong (Çi Gong): Enerji akışını düzenleyen nefes ve hareket egzersizleri.

  • Yoga ve Meditasyon: Zihin ve beden bütünlüğünü desteklemek için.
  • Solunum Egzersizleri: Stres yönetimi ve akciğer kapasitesini artırmak için.
  • Stretching (Germe) Egzersizleri: Kas esnekliğini artırarak ağrıyı azaltmak için.

Önemli: Egzersizler fizyoterapist veya eğitmen gözetiminde yapılmalıdır.

Bütüncül Hekimlikte Cerrahi Tedavi Ne Zaman Gerekir?

  • GETAT yöntemleri cerrahi gerekliliği ortadan kaldırmaz; ameliyat sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak için destekleyici olarak uygulanır.

Örnek:

  • Diz protezi ameliyatı sonrası manuel terapi ve ozon terapi ile hareket açıklığının artırılması.

Ameliyat Sonrası Bütüncül Tıp Uygulamaları Nasıl Yapılır?

  • İlk 1-2 hafta boyunca dinlenme süreci izlenir.
  • Cerrahiden 3-4 hafta sonra uygun yöntemle rehabilitasyon başlatılır.
  • Dolaşımı artırmak ve yara iyileşmesini desteklemek için ozon terapi, lenf drenaj uygulanabilir.

Bütüncül Hekimlikten Korunma ve Önleyici Sağlık İçin Neler Yapılmalıdır?

  • Dengeli Beslenme: Antioksidan açısından zengin besinler tüketmek.
  • Düzenli Egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz.
  • Zihin ve Beden Pratikleri: Meditasyon, nefes çalışmaları.
  • Yeterli Su Tüketimi: Günlük 2-3 litre su içmek.
  • Uyku Düzeni: Geceleri 7-8 saat kaliteli uyku.

Hastaların Geleneksel Bütüncül Hekimlik Deneyimleri Nelerdir?

  • Migren Hastası: Akupunktur sonrası atak sıklığında azalma.
  • Fibromiyalji Hastası: Ozon terapi ile ağrıda azalma ve enerji artışı.
  • Cilt Problemi Olan Hasta: Mezoterapi ve fitoterapi kombinasyonuyla cilt görünümünde iyileşme.

Tedavide Fizyoterapinin Rolü Nedir?

  • Kas-iskelet sistemi problemlerinde hareket açıklığını artırır.
  • Nöral terapi ve manuel terapi sonrası kas dengesizliklerini düzeltir.
  • Kronik ağrılarda, kişiye özel egzersiz programları oluşturur.

Sık Sorulan Sorular

Geleneksel Bütüncül Hekimlik Zararlı mı?

Uygun kişiler tarafından ve tıbbi kontroller altında uygulandığında güvenlidir.

Herkese Uygulanabilir mi?

Hamileler, çocuklar, kanama bozukluğu ve bağışıklık yetmezliği olan kişilerde dikkatli olunmalıdır.

Tedavi Süreci Ne Kadar Sürer?

Hastalığın türüne göre değişmekle birlikte, ortalama 6-10 seanslık kürler uygulanır.

Modern Tıbbın Yerine Geçer mi?

Hayır. Geleneksel bütüncül hekimlik modern tıbbı tamamlayıcı bir yöntemdir; onun yerine geçmez.